JAK DBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE
Rozmawiając o zdrowiu psychicznym z młodymi ludźmi tworzymy zdrowszy świat. Przekazanie młodszemu pokoleniu, że zdrowie psychiczne zasługuje na troskę każdego edukacyjno – profilaktycznych, w dniu 10 października 2024r. młodsi wychowankowie placówek opiekuńczo – wychowawczych w Łobzie wzięli udział w warsztatach poprowadzonych przez pedagoga placówki pt. „Równowaga między ciałem a umysłem – jak dbać o zdrowie psychiczne na co dzień”, z ukierunkowaniem na aspekt aktywności fizycznej; aktywności umysłowej; adekwatnego podnoszenia samooceny; umiejętnością wypoczynku.
Natomiast w dniu 16 października starsi wychowankowie wzięli udział w warsztatach pt. „Jak cyberprzemoc wpływa na zdrowie psychiczne”, poprowadzonych przez członkinię Stowarzyszenia „Dać Siłę” – panią Justynę Wolter.
Celem warsztatów była profilaktyka i uświadomienie, jak skutki cyberprzemocy mogą być ogromne i rzutujące na problemy natury emocjonalnej oraz psychicznej, doprowadzając do poważnych sytuacji wymagających natychmiastowej interwencji specjalistów od zdrowia psychicznego. Został poruszony również aspekt prawny dotyczący nadużyć w Internecie oraz kradzieży tożsamości z wykorzystaniem w celach przestępczych. W podsumowaniu wychowankowie uzyskali wiedzę, gdzie w sytuacjach, gdy czujemy się gorzej psychicznie można uzyskać pomoc w szkole lub poza szkołą. Podkreślono, że nie należy obawiać się zwrócić o pomoc do pedagoga, psychologa, psychoterapeuty, psychiatry.
Ważne telefony, gdzie można uzyskać darmową całodobową pomoc w sytuacjach kryzysu psychicznego, niejednokrotnie ratujących życie:
116 111 TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI MŁODZIEŻY,800 12 12 12 DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA,800 120 002 NIEBIESKA LINIA DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY